Икигай – часть японской философии, особое отношение к жизни. Оно отражает собирательное понимание о цели жизни, тех вещах, что приносят удовольствие и наделяют смыслом каждый день.

– Целью нашего тренинга было научить слушателей технологиям личностного роста. Если более предметно, то пониманию того, какие есть на данный момент ресурсы: личные и финансовые, какие есть желания и цели в жизни, как всё это совмещать и использовать, – рассказывает Париса Фарахманд. – Всем нам хотелось бы в жизни заниматься чем-то значительным, приносящим смысл существованию. Хорошо если таким делом жизни является работа, которая помимо дохода приносит удовлетворение. К сожалению, так получается не всегда и нужны какие-то другие сферы созидательной деятельности, такие как: творчество, благотворительность, наставничество. Они наделяют наше существование значимостью, важностью. В ходе нескольких практических упражнений мы постарались для каждого слушателя индивидуально разработать такой мини-план собственного развития и роста, понять, как каждый из них сможет достичь своего «икигая».  

Аудиторией тренинга стали 20 студентов, ребят разной национальности. По итогам тренинга некоторые слушатели определились со своим «смыслом жизни», а все остальные получили пищу для размышлений.