Лента новостей

На Ставрополье форум-выставка InRussia соберет более трех тысяч участников

08:20

Традиционный турнир по акватлону стартует в Ставрополе 26 июля

08:00

Жителям Беслана рекомендовали не пить воду из-под крана

07:52

Жители Предгорного округа оформили с начала года 156 соцконтрактов

18 июля, 22:36

В селе Летняя Ставка Ремонт библиотеки завершили на 70%

18 июля, 22:14

Детсады Лермонтова закроют 21 июля на день из-за отключения воды

18 июля, 22:12

Эксперт РАНХиГС оценила устойчивое развитие «зеленой» экономики

18 июля, 19:09

Интернет появился в 8,5 тысячах деревень России с момента старта программы УЦН

18 июля, 18:06

В Кочубеевском округе в ДТП с самосвалом погиб пассажир Priora

18 июля, 17:22

В Изобильном директор библиотеки отбирала премии сотрудников на 1,1 млн рублей

18 июля, 17:13

В Невинномысске рабочий лишился кисти при проверке неисправной вытяжки

18 июля, 15:12

Ветеранов СВО и их семьи приглашают посетить музеи КБР

18 июля, 14:58

Власти на Ставрополье внедрили 240 мер для помощи воинам и их семьям

18 июля, 13:28

Энергетики провели в Невинномысске благотворительную акцию «С нами ярче и светлее»

18 июля, 13:06

В детских лагерях Дагестана грядут проверки

18 июля, 13:02

Второй патриотический кинофестиваль FERRUM-25 стартует в Железноводске

18 июля, 12:54

Общественники Ессентуков обсудили дизайн остановок и строительство дороги

18 июля, 12:26

В Гордуме Грозного утвердили новые названия внутригородских поселков столицы Чечни

18 июля, 12:02

Выпускник СУНЦ СКФУ вошел в число четырёх 100-балльников по физике на Ставрополье

18 июля, 11:52

В ставропольском селе Прасковея при столкновении с "ЗИЛом" погиб мотоциклист

18 июля, 11:23
16 июля 2021, 07:48

2154

Санатории Железноводска прописывают отдыхающим Каскадную лестницу как ступени здоровья

Протяженность терренкура, именуемого «Ступенями Здоровья», составляет 860 метров с перепадом высот почти 150 метров.

Преодолев ступени, которых всего 570, от начала до конца, можно потерять почти 300 килокалорий.

На легкий и эффективный способ похудения может быть потрачено около 17 минут.

«Санаторно-курортные учреждения города стали активно прописывать отдыхающим хождение по «Каскадке» для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы», - сообщили в администрации Железноводска.

«Тренажёр стройности» всегда свободен для доступа.

Надписи на каскадке «мотивирующие»: «Держи тело в «Железной» форме». Все ступени терренкура «Ступени Здоровья» пронумерованы и содержат информацию о потерянных килокалориях. Она указана на плоскостном изображении городских бюветниц, размещенных на ступенях.

«К нам приезжают не только поправить здоровье и отдохнуть, но и обрести фигуру мечты. Всего один подъем по нашим ступеням здоровья в день приблизит человека к идеальной форме», - подчеркивает мэр города Евгений Моисеев, добавляя, что также налаживается функционирование кровеносной, сердечной и дыхательной систем организма.