Лента новостей

Семья из Ставрополя участвует в форуме «Территория смыслов» в Подмосковье

08:15

Минприроды на Ставрополье обследовало 200 бесхозных гидросооружений

07:07

В столице Чечни введут полный запрет на сжигание сухой растительности

06:48

В Светлограде проверят воздух из-за жалоб местных жителей на резкий запах

11 июля, 22:14

В Невинномысске за два дня утонули двое мужчин в одном и том же месте

11 июля, 21:11

Прокуратура отменила закупку машин на 15,7 млн рублей для медучреждений Ставрополья

11 июля, 20:53

В Ессентуках завершают капремонт в двух крупных школах

11 июля, 20:45

На Ставрополье утрачены, повреждены и уничтожены 12 памятников истории и культуры

11 июля, 17:17

Школе Беслана передали цифровой рояль от Михаила Мишустина

11 июля, 15:57

В МВД Дагестана выявили мошенничество при строительстве дороги на 2,8 миллиона рублей

11 июля, 15:13

В Пятигорске на складской площади в 1000 кв. м ликвидировали горение

11 июля, 14:37

В Магарамкентском районе Дагестана кишечную инфекцию подхватили 372 человека

11 июля, 13:48

В Ставрополе общественники и полицейские встретились с детьми в театре кукол

11 июля, 13:02

В Баксанском районе построят современную ветеринарную клинику

11 июля, 12:54

В Солнечнодольске проходит слёт казачьей молодёжи Терского казачьего войска

11 июля, 12:45

Заммэра Ставрополя оштрафовали на 10 тысяч рублей за игнорирование горожан

11 июля, 12:04

Прокуратура обязала мэрию Ессентуков постановить на учет 8 бесхозяйных мостов

11 июля, 12:02

Адвокаты Ставрополья провели в июне ряд мероприятий по правовому просвещению

11 июля, 11:26

В минсельхозе края начали стажировку трое ветеранов - участников программы «Герои Ставрополья»

11 июля, 11:15

Эксперт назвала подход к благоустройству городов Ставрополья выходящим за рамки простого озеленения

11 июля, 10:55
16 июля 2021, 07:48

2153

Санатории Железноводска прописывают отдыхающим Каскадную лестницу как ступени здоровья

Протяженность терренкура, именуемого «Ступенями Здоровья», составляет 860 метров с перепадом высот почти 150 метров.

Преодолев ступени, которых всего 570, от начала до конца, можно потерять почти 300 килокалорий.

На легкий и эффективный способ похудения может быть потрачено около 17 минут.

«Санаторно-курортные учреждения города стали активно прописывать отдыхающим хождение по «Каскадке» для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы», - сообщили в администрации Железноводска.

«Тренажёр стройности» всегда свободен для доступа.

Надписи на каскадке «мотивирующие»: «Держи тело в «Железной» форме». Все ступени терренкура «Ступени Здоровья» пронумерованы и содержат информацию о потерянных килокалориях. Она указана на плоскостном изображении городских бюветниц, размещенных на ступенях.

«К нам приезжают не только поправить здоровье и отдохнуть, но и обрести фигуру мечты. Всего один подъем по нашим ступеням здоровья в день приблизит человека к идеальной форме», - подчеркивает мэр города Евгений Моисеев, добавляя, что также налаживается функционирование кровеносной, сердечной и дыхательной систем организма.