Лента новостей

В Бабаюртовском районе при обрыве ЛЭП погиб водитель грузовика

22:31

В Светлограде проверили готовность интерната к ЧС

22:06

В Предгорном округе с помощью новых технологий увеличили производство салатов на 20%

20:09

В КЧР стартовал молодежный турфорум с грантовым фондом 4 млн рублей

19:47

В КБР перевал Чегетджара стал самым высокогорным автомобильным перевалом в России

19:27

В Черкесске «Калейдоскоп народов Кавказа» собрал 160 артистов и мастеров народного творчества

18:08

В селе Ахмат-Юрт КЧР открыли парк «Путь отца» по нацпроекту

18:03

В Кировском округе Ставрополья установят 10-метровую елку по инициативе жителей

17:34

Ставропольцы направили в Народную программу свыше 50 тысяч инициатив

17:15

В Дагестане СК проверяет факт гибели подростка на водоеме

17:03

Участники форума «Машук» водрузили флаг России на вершине горы Машук

16:13

В Грозном зафиксирован исторический максимум численности населения

14:40

В ставропольском поселке Нежинский при взрыве гранаты погиб пенсионер

14:21

В новом детсаду села Гуниб потолок обрушился прямо на кроватки малышей

13:56

Минераловодские таможенники пресекли канал контрабанды психотропов из Индии

13:55

Волонтёры поздравили воспитанников детдома в селе Преградном с 1 сентября

13:46

Лето на «отлично»: В ставропольской «Лесной Поляне» закончилась третья смена

13:18

Кисловодск готовится к большому скалолазному уикенду 5 и 6 сентября

12:40

Дорожный ремонт на улице Володарского в Ессентуках идёт с опережением графика

12:30

Цифровой фундамент державы: как качественная связь переформатирует государство

09:52
02 января 2025, 14:42

1499

В Роспотребнадзоре Дагестана раскрыли секреты сохранения здоровья на весь 2025 год

Правила действовали в предыдущие годы и в целом непреложны для всех времён.

Всего три, по данным санэпидемиологов Дагестана, правила помогут сберечь здоровье.

Во-первых, указывают в ведомстве, необходимо мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений. Второе условие: 1–2 раза в год посещать с профилактической целью стоматолога. Третья «прописная истина» - не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.

При соблюдении тройки постулатов также для сохранения здоровья следует питаться вкусно и сбалансированно, добавлять в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.