Лента новостей

Еще один альпинист погиб на высоте 5300 метров на Эльбрусе

21:05

Российский рэпер из Северной Осетии встретился с Джеки Чаном в Казахстане

20:03

На Эльбрусе погибли пятеро альпинистов – пурга помешала эвакуации

19:26

Монтажник стал самой высокооплачиваемой профессией для молодых специалистов в СКФО

19:11

В Грозном в районе имени Путина возводят 1,8-километровый бульвар

18:04

В кабардино-балкарском селе Заюково введена в эксплуатацию дорога по улице Толстого

17:42

В станице Кармалиновской построили беговую дорожку по программе инициативного бюджетирования

17:05

В Пятигорске прошёл «Русский двор» в честь двухлетия городской общины

16:54

В Дагестане в ДТП погиб 4-летний ребенок

16:03

Непогода в Ростовской области задерживает десятки поездов в сообщении с СКФО и курортами

15:46

В Предгорном округе Ставрополья увеличили производство утиного мяса

15:24

В Ставропольском крае определили сильнейших офицеров-троеборцев Росгвардии СКФО

15:02

Спасённые альпинисты на Эльбрусе не госпитализированы, поиски остальных продолжаются

14:54

Щукин поздравил дагестанцев с Днем Конституции республики

14:33

Врио главы Дагестана проинспектировал строительство школ и жилья в пострадавших от паводков районах

14:13

Трое детей погибли от отравления газом в Махачкале на улице Бугленской

12:17

Кисловодск отправил на передовую новую партию помощи для защитников

11:28

Повышение порогов и упрощение процедур закупок: долгожданная мера

10:47

В Пятигорске в ДТП пострадала 72-летняя пешеход

10:23

Россия развивает технологии и партнерство в космосе

10:16
02 января 2025, 14:42

1450

В Роспотребнадзоре Дагестана раскрыли секреты сохранения здоровья на весь 2025 год

Правила действовали в предыдущие годы и в целом непреложны для всех времён.

Всего три, по данным санэпидемиологов Дагестана, правила помогут сберечь здоровье.

Во-первых, указывают в ведомстве, необходимо мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений. Второе условие: 1–2 раза в год посещать с профилактической целью стоматолога. Третья «прописная истина» - не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.

При соблюдении тройки постулатов также для сохранения здоровья следует питаться вкусно и сбалансированно, добавлять в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.