Лента новостей

В Ессентуках площадь пожара в заброшенной постройке увеличилась в пять раз

16:58

В Северной Осетии состоялось техническое открытие долгожданного горнолыжного курорта «Мамисон»

15:43

С жителями и гостями Кисловодска в профессиональный праздник общались работники ЖКХ

15:19

На Ставрополье впервые начали предоставлять пособие для беременных студенток

14:59

«Серебряные» волонтёры Кочубеевскго округа делают масксети и пекут для бойцов пироги

14:29

Ждем на «Машуке»: Глава Ставрополья объявил о начале регистрации на молодёжный форум

13:10

В День ЖКХ в Кисловодске открыли выставку коммунальной техники

12:25

Ставропольский краевой музей приглашает на презентацию материалов конференции «Неделя археологии»

12:05

В Ессентуках устанавливают обстоятельства гибели мужчины на крыше электрички

11:44

В режиме нон-стоп: Ночью коммунальщики вычистили и вымыли 12 улиц Ессентуков

11:22

Во Владикавказе первыми СНТ с бесплатным подведением газа станут «Ир» и «Аграрник»

11:00

В Нальчике провели масштабную уборку улицы Тарчокова

10:11

В Чечне фонд Кадырова раздал малоимущим семьям более 121 млн рублей

09:53

В Пятигорске отдыхающим предлагали пакеты для сбора мусора на Машуке

09:14

Губернатор Ставрополья поблагодарил коммунальщиков в профессиональный праздник

09:07

На катке в центре Ставрополя состоится последний сеанс

08:42

В Ставрополе сквер «Нептун» благоустроят к августу

08:13

В Железноводске объявили вознаграждение за информацию о поджигателе

08:01

В Дербенте покупатели подрались в магазине из-за выгодного предложения

15 марта, 19:43

В Ессентуках на станции Белый Уголь от удара током погиб 34-летний мужчина

15 марта, 19:39
04 мая 2023, 09:20

1628

Участники Кавказской инвестиционной выставки на Ставрополье пустились в бега

О своем участии в забеге в рамках экономического форума сообщил руководитель краевого министерства здравоохранения Владимир Колесников.

Фото: Фото: ТГ "Владимир Колесников"

Организаторы забега «На высоте» поставили задачу перед поклонниками ЗОЖ пробежать пятикилометровую дистанцию.

«Маршрут пролегал на горе Машук», - рассказал Колесников.

Как врач он напомнил землякам, что здоровый образ жизни подразумевает не только правильное питание, режим дня и отказ от вредных привычек, но и занятия спортом. Бег при этом - один из самых доступных и эффективных видов физической нагрузки.

Для насыщения организма кислородом, тренировки сердечно-сосудистой системы, повышения иммунитета достаточно 10-20-минутной пробежки утром или вечером. Главное, бегать необходимо регулярно.