Лента новостей

В РСО-Алании на Ногирском мосту смонтировали 32 из 45 балок

08:25

На Ставрополье 80 застройщиков возводят 201 объект долевого строительства

08:13

Специалисты монтируют инженерные сети на новой очистной станции Ставрополя  

07:42

В Пятигорске завершён капремонт крыши дома 1917 года постройки

07:31

Мэр Ставрополя поздравил победительниц турнира по художественной гимнастике

07:17

В Ипатовском округе селянин потерял на «инвестициях» взятые в кредит 750 тысяч рублей

16 марта, 21:44

Турнир по самбо на приз Вооружённых Сил РФ пройдёт во Владикавказе

16 марта, 19:14

В Ессентуках площадь пожара в заброшенной постройке увеличилась в пять раз

16 марта, 16:58

В Северной Осетии состоялось техническое открытие долгожданного горнолыжного курорта «Мамисон»

16 марта, 15:43

С жителями и гостями Кисловодска в профессиональный праздник общались работники ЖКХ

16 марта, 15:19

На Ставрополье впервые начали предоставлять пособие для беременных студенток

16 марта, 14:59

«Серебряные» волонтёры Кочубеевскго округа делают масксети и пекут для бойцов пироги

16 марта, 14:29

Ждем на «Машуке»: Глава Ставрополья объявил о начале регистрации на молодёжный форум

16 марта, 13:10

В День ЖКХ в Кисловодске открыли выставку коммунальной техники

16 марта, 12:25

Ставропольский краевой музей приглашает на презентацию материалов конференции «Неделя археологии»

16 марта, 12:05

В Ессентуках устанавливают обстоятельства гибели мужчины на крыше электрички

16 марта, 11:44

В режиме нон-стоп: Ночью коммунальщики вычистили и вымыли 12 улиц Ессентуков

16 марта, 11:22

Во Владикавказе первыми СНТ с бесплатным подведением газа станут «Ир» и «Аграрник»

16 марта, 11:00

В Нальчике провели масштабную уборку улицы Тарчокова

16 марта, 10:11

В Чечне фонд Кадырова раздал малоимущим семьям более 121 млн рублей

16 марта, 09:53
04 мая 2023, 09:20

1630

Участники Кавказской инвестиционной выставки на Ставрополье пустились в бега

О своем участии в забеге в рамках экономического форума сообщил руководитель краевого министерства здравоохранения Владимир Колесников.

Фото: Фото: ТГ "Владимир Колесников"

Организаторы забега «На высоте» поставили задачу перед поклонниками ЗОЖ пробежать пятикилометровую дистанцию.

«Маршрут пролегал на горе Машук», - рассказал Колесников.

Как врач он напомнил землякам, что здоровый образ жизни подразумевает не только правильное питание, режим дня и отказ от вредных привычек, но и занятия спортом. Бег при этом - один из самых доступных и эффективных видов физической нагрузки.

Для насыщения организма кислородом, тренировки сердечно-сосудистой системы, повышения иммунитета достаточно 10-20-минутной пробежки утром или вечером. Главное, бегать необходимо регулярно.